5 COISAS QUE OS FILHOS JAMAIS ESQUECERÃO SOBRE SEUS PAIS – Edith Casal

 Todos os pais querem ter filhos maravilhosos. Querem que eles sejam afáveis enquanto crianças e, quando crescerem, se comportem como pessoas responsáveis e úteis para a sociedade. No entanto, eles se esforçam muito mais em pensar no amanhã do que em semear suas bases durante o presente em que caminhamos. Alguns pais pensam que quando seus filhos são pequenos, eles só devem obedecer e que a criação é apenas isso.

O resultado é que temos cada vez mais crianças inconformadas e adultos infelizes. Quando não há critério para a criação consistente, lógica e estável, a probabilidade de que os filhos mostrem comportamentos rebeldes e/ou herméticos aumenta. Talvez caprichosos, talvez autoritários e, em todos os casos, instáveis. Eles não conseguem estabelecer um vínculo afetivo e próximo com seus pais, pelo contrário, eles vivem em uma guerra indireta ou aberta com eles.

“O problema com a aprendizagem de ser pais é que os filhos são os professores.”

-Robert Braul-

Uma das partes mais importantes de nossa vida é a infância. É onde se constroem os alicerces de uma mente saudável e de um coração limpo. Desta forma, algumas atitudes dos pais deixam uma marca para sempre: às vezes positiva, às vezes negativa, mas na maioria das vezes profunda. Aqui estão cinco destas condutas que os filhos poucas vezes esquecem.

Os filhos jamais esquecem os maus-tratos

Nenhuma relação é perfeita, e muito menos uma tão intensa como a dos pais com seus filhos. Sempre haverá momentos de contradição ou de conflito, e isso é algo perfeitamente normal. O que muda é a maneira de superar essas dificuldades e, lamentavelmente, muitos pais assumem erroneamente que os maus-tratos são uma ferramenta para educar.

Pode ser que, com os maus-tratos, o pai ou a mãe consiga intimidar o filho para que ele faça exatamente o que ele/a quer. Mas esses maus-tratos também irão se transformar no gérmen da falta de autoestima e em uma fonte de rancor. Eles colocam o filho em uma situação muito complexa: ele ama e odeia ao mesmo tempo, e também aprende a temer. O coração de um filho é muito sensível, e se for ferido de forma constante, com o tempo ele irá se transformar em uma pessoa insensível.

  

A forma como os pais tratam um ao outro

A relação entre o pai e a mãe é o padrão que a criança terá para formar uma atitude perante os relacionamentos amorosos. É muito provável que, quando for adulto, ele repita com sua parceira de forma consciente ou inconsciente o que viu em casa entre seus pais. Antes disso, ele provavelmente irá repetir com as pessoas que ama.

Pense que os conflitos entre os pais geram angústia no filho. Uma das possíveis consequências será que ele irá se envolver em problemas simplesmente para atrair a atenção de um dos pais, que não ligam para ele porque estão centrados no conflito em que estão envolvidos. Além disso, ele irá apreciar ou não os relacionamentos amorosos com base nesses padrões aprendidos.

Os momentos em que se sentiram protegidos

Os medos das crianças são maiores e mais insidiosos do que os dos adultos. Os pequenos não conseguem distinguir bem a fronteira entre a realidade e a imaginação. Os pais são as pessoas em quem eles mais confiam para obter a sensação de segurança de que precisam para aprender e explorar o desconhecido. Assim, se são os pais os que causam este medo, eles vão se sentir totalmente desprotegidos.

Os pais devem escutar com atenção esses medos, sem criticá-los nem minimizá-los. Eles devem fazer com que os filhos entendam que não estão em perigo. Isto irá aumentar o sentimento de segurança dos filhos e irá fortalecer muito mais o vínculo de amor e de respeito com os pais.

A falta de atenção

Para um filho, o amor que os pais lhes dão está intimamente relacionado à atenção que recebem deles. Para os filhos não existem expressões de afeto como trabalhar horas extras para poder lhe pagar um colégio caro. Eles não irão acreditar que você os ama se você não passar tempo com eles para os conhecer e estar presente no mundo deles.

Os filhos nunca esquecem que o pai e a mãe deram uma camisa verde de presente, quando haviam dito até enjoar que queriam uma roxa, ou que prometeram algo que jamais cumpriram. Eles encaram isso como uma forma de abandono, como uma mensagem que diz: “você não é importante o suficiente”. Por isso ficará uma marca de dor em seus corações.

A valorização da família

Os filhos vão sempre lembrar que seu pai ou sua mãe foram capazes de colocar a família como prioridade em diversas circunstâncias. As crianças precisam e gostam das celebrações, não importa se é com mais ou menos presentes. Também é muito importante para eles que o pai e a mãe levem o Natal a sério.

Se os pais colocam a família acima de tudo, o filho irá aprender o valor da lealdade e do afeto. Quando for adulto, ele também será capaz de deixar de lado outros compromissos para ir ver seus pais quando precisarem dele. Ele se sentirá compensado e terá uma maior capacidade para dar e receber afeto.

Todas essas marcas deixadas durante a infância nos acompanham pelo resto de nossas vidas. Muitas vezes elas representam a diferença entre ter uma vida saudável mentalmente e uma vida cheia de conflitos. Uma criação repleta de amor e de carinho é o melhor presente que um ser humano pode dar a outro.

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EU ME SINTO FORA DO MUNDO E QUERO VOLTAR A VIVER. – Edith Casal

Somente poucas pessoas não experimentaram essa sensação que poderia ser definida como “estar fora do mundo“. É um sentimento semelhante ao abandono ou ao ostracismo, uma condição onde nos sentimos desorientados e sentimos uma profunda dúvida sobre o próximo passo. É uma mistura de perplexidade e desânimo ou falta de força que nos impede de viver plenamente.

Isso geralmente acontece depois de grandes perdas ou rupturas, isto é, depois de uma grave crise na vida. Esse sentimento de não estar no mundo pode ser o resultado de uma dor não resolvida, mas também pode se agravar e se tornar uma condição de risco que leva à depressão grave ou a um transtorno mais sério. Portanto, nunca deve ser encarado com algo simples.

“Nesta vida, temos que morrer várias vezes para depois renascer. E embora as crises nos aterrorizem, servem para colocar um ponto final em um tempo e iniciar outro”.

 – Eugenio Trias –

  

Depois de um processo de assimilação que tem uma duração variável, chega o momento no qual a pessoa quer voltar para o mundo, quer voltar a viver normalmente. O problema é que, às vezes, não sabemos como.

Às vezes parece que estamos fora do mundo

Essas situações que provocam esse sentimento de estar fora do mundo muitas vezes estão relacionadas com a perda de algo ou alguém muito importante para a pessoa. Um exemplo clássico é a perda do emprego, especialmente se não há boas perspectivas para conseguir outro que seja equivalente ou preencha esse vazio.

Esta perda pode ser o início de um grande mal-estar, onde uma pessoa passa por fases de irritação, ansiedade, e até mesmo desespero. Se a situação não for resolvida corretamente, a insegurança e o pessimismo começam a “ganhar terreno” e, de repente, a pessoa pode desenvolver um comportamento autodestrutivo.

O mesmo ocorre quando há um rompimento ou a morte de alguém que você ama muito. A sensação é muito semelhante. Você se sente fora do mundo porque, de fato, o seu mundo, como era antes, não existe mais. E se o seu mundo não existe, é como se você não tivesse um lugar para ficar.

O marasmo de estar aí, sem estar

Os sofrimentos ou as crises não resolvidas nos levam a um certo distanciamento. Existem mecanismos inconscientes que nos fazem sentir culpa. No fundo, todos nós acreditamos que quando acontecem eventos negativos é porque fizemos algo errado ou alguma coisa ruim.

Estas situações também podem nos levar a nos sentirmos muito mais frágeis do que realmente somos. Nesses casos, não é raro que a pessoa perca a autoconfiança; corremos o risco de formar uma ideia equivocada sobre o que podemos ou não fazer.

A “queda do mundo” é um marasmo. Um estado de perplexidade onde não queremos ficar, mas de onde não sabemos como sair. E o mundo não é, e não voltará a ser, o que era antes. Como conseguir inventar uma nova vida, às vezes do nada, para seguir em frente?

Inventando novos caminhos para viver

No mundo, nada tem sentido por si só. Uma árvore é uma árvore e é você que decide se a verá como um obstáculo, como uma defesa, ou como algo que o encanta e atrai. O mesmo se aplica às situações mais abstratas, com as experiências e com as pessoas. É você que lhes dá o sentido que elas têm ou deixam de ter.

Às vezes temos que começar do zero para continuar vivendo. É uma situação assustadora, mas também pode ser uma grande oportunidade para construir e dar um novo significado a tudo que faz parte do seu novo mundo. Você pode preenchê-lo com a insegurança, culpas e medos, mas também pode, passo a passo, transformá-lo em uma realidade que está em um nível muito mais elevado do que a realidade anterior.

Como voltar a viver depois de estar fora do mundo? Precisamos agir da mesma forma que agimos com tudo o que é importante na vida: com humildade, perseverança e compromisso. Confie em si mesmo. Confie na sua capacidade de se levantar e seguir em frente. Se você está aqui lendo este artigo, é porque está procurando uma mudança. E se você busca, com certeza encontrará.

Deixe o seu coração falar, e não os seus medos ou os seus condicionamentos. Ouça o som mais genuíno que está dentro de você. Levante-se e siga em frente; corra atrás do que você deseja. Lembre-se do velho ditado que diz: “Quem sabe o que quer, encontra o como”.

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SE DIVERTIR EM EXCESSO NÃO SIGNIFICA SER FELIZ – Edith Casal

A discussão sobre o conceito do que é ser feliz ou não pode ser interminável. A felicidade é um conceito abstrato e é difícil discutir sobre o assunto sem cair em um “beco sem saída”. A diversão, no entanto, é muito mais fácil de entender, pelo menos aparentemente: diversão é tudo aquilo que quebra a rotina e lhe dá satisfação.

A má notícia é que ser feliz e se divertir não são sinônimos. Alguém pode se divertir e não ser tão feliz. O contrário também pode acontecer: a pessoa não realiza muitas atividades divertidas, mas é feliz.

“A minha felicidade consiste em apreciar o que tenho e não desejar em excesso o que não tenho”.

-León Tolstoi –

Mas, o que é tudo isso? É simplesmente uma introdução para chegar a um ponto que deve ser motivo de reflexão: no mundo atual, a diversão tornou-se praticamente uma obrigação. Os infelizes só são bem-vindos nas igrejas e em clínicas psicológicas. Por esta razão, a diversão em excesso pode ser uma forma de encobrir uma grande infelicidade.

A obrigação de se divertir para parecer feliz

Alguns a chamam de “sociedade da Coca-Cola”. Você se lembra do que um dos primeiros slogans dessa empresa pedia? “Divirta-se!”, dizia. E mostrava pessoas sorrindo e vivendo felizes”, ou seja, rodeados por muitos amigos, viajando, se aventurando, comendo comidas deliciosas ou parecendo um “casal de revista”.

Nas últimas décadas, muitas pessoas não pararam de seguir essa regra. Uma das palavras mais assustadoras no mundo de hoje é o “tédio”. E presume-se que o oposto do tédio seja o dinamismo em excesso, muitos “finais de semana” divertidos. Muitas pessoas dizem: “O que eu mais gosto nele é que me faz rir” ou “O que eu mais gosto é que ela não leva as coisas tão a sério”.

Supõe-se que para ser feliz é necessário ser sorridente e parecer com as pessoas dos comerciais do Coca-Cola ou de algum creme dental. Expressões que não são sorrisos, são “cara feia”. Se você tem alguma dificuldade, sempre aparece alguém que quer ajudá-lo, convidando para uma festa ou aconselhando a introduzir mais diversão na sua vida.

Diversão e culpa

A obrigação de se divertir é tão forte que, por vezes, acabamos nos sentindo culpados quando pensamos que não estamos desfrutando o suficiente, ou que não temos as ferramentas emocionais para aproveitar “como Deus manda”.

A diversão, o momento de festa, aparece na história da humanidade como algo sagrado. Cada cultura tem reservados momentos especiais para interromper a vida diária e compartilhar um tempo com a comunidade. Representavam momentos muito emocionantes porque eles supostamente compartilhavam a alegria, expressões artísticas e um encontro afetivo com os outros.

A eterna festa do mundo atual, no entanto, está se tornando cada vez mais ligada a fins comerciais programados. Em muitos casos, tem a sua origem no tédio e não na intenção de celebrar. Mas o pior é que, quando ela se torna uma prática contínua, também se torna parte de uma rotina, que tira seu encanto e a diversão.

Divertir-se não é sinônimo de ser feliz

Houve um tempo em que a diversão e a satisfação eram vistas como inimigas da virtude. O sexo foi demonizado e visto como uma área em que os seres humanos poderiam começar um processo para a decadência. O prazer era algo para pessoas pouco evoluídas, irracionais, e por isso se entregavam à satisfação de seus instintos.

Graças às contribuições de muitas disciplinas, incluindo a psicologia, foi compreendida e difundida a ideia de que, ao contrário do que a maioria pensava, o prazer, a satisfação e a diversão eram componentes legítimos de uma boa saúde mental; que a repressão do desejo era algo negativo e poderia aumentar significativamente as neuroses das pessoas.

Atualmente, parece que a ideia que deve ser divulgada é exatamente o contrário: nem tudo pode ser desfrutado e as frustrações e as carências também desempenham um papel importante no desenvolvimento e crescimento emocional. O que é demonizado hoje em dia é tudo aquilo que não implica diversão ou prazer. 

O divertimento não exclui ou responde as questões sobre o sentido da nossa existência; o fato de nos divertirmos não significa termos resolvido o enigma da felicidade pessoal.